流石の体幹力 さっちゃん

片足をバランスボールに乗せてスクワットを行いますが、体幹が強くないとバランスボールから落ちてしまいます。

さっちゃんにとっては初めてのトレーニングですが、最初からほぼ完璧にこなしました。

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