「パーソナルトレーニング」の記事一覧

たってさん、上半身がスッキリ

たってさんの上半身が、本人も分かるほどスッキリしました。

筋ちゃんのカラダについて気がつきませんか?

皆さんは、筋ちゃんのカラダを観て気がついたことはありませんか? 筋ちゃんは、重量級の柔道選手なので、それなりに脂肪もありますが、背中には脂肪はほとんどついていなく、見事な逆三角形を形成しています。

体幹を鍛える

左上肢と左下肢に麻痺が残るじん君は、左右の体幹力にも差があります。左右の筋肉がはっきりと別々に別れている

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