「2016年3月」の記事一覧

右強打者が育たない理由

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日本では「右投げ左打ち」の強打者が多い。逆に「右強打者」が少ない。昨年のドラフトでも上位指名確実といわれた東京六大学の「左強打者」がまさかの指名漏れになりました。

日本人のルーツは江戸時代?

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「行列」今では当たりまえのような光景ですが、しっかりと順番を守り長時間並ぶことができるのは、日本人特有な性質です。

スポーツと芸術

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スポーツと芸術。この二つは、真逆に位置すると思われがちですが、実は驚くほど共通点が多く、スポーツ選手の多くが文化的活動を楽しんでいます。

肉体改造にはパーソナル

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肉体改造の近道は、結局パーソナルと思います。
トレーニングは方法・順番が大事で、ただ漠然と励んでも効果はなかなか期待できません。

打撃修正

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初めに言っておきますが、私は野球の打撃フォームを指導しているのではなく、運動解析を指導していると理解してください。

PNFストレッチ

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ストレッチの特殊の手法の1つとして、PNFストレッチという方法があります。簡単に説明すると、理学療法士やトレーナーとペアになって行うストレッチです。

圧迫骨折を疑う場合

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最近、CMでも放映されていますが、高齢者の猫背が「圧迫骨折」も原因の一つだと知っていましたか

多くなった眼精疲労

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「眼精疲労」この言葉を頻繁にききます。勿論、現代社会が引き起こした、病気といってもいいでしょう。

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