「2018年1月」の記事一覧

貯筋

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仮想通貨が話題になっています。近未来では電子マネーを含めた仮想通貨が流通の主流になるはずです。したがってその時に控え一攫千金を夢みて仮想通貨に投資するのも1つの手段かもしれません。ただそこには大きなリスクが潜んでいることも肝に銘じてください。やはりそう考えると超低金利であってもコツコツと定期貯金をするのが最善の策かもしれません

スポーツの魅力

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いよいよ冬季五輪が開幕します。冬季五輪の思い出と言えば、やはり20年前の長野五輪スキージャンプ団体戦であります。私より上の世代は札幌五輪70m個人ジャンプ笠谷選手、青池選手、今野選手による表彰台独占ではないでしょうか。

auのCMから未来の少年団の形態

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通信会社auのCMは近未来を予想していると思う。それは子供の鬼が「お父さんの本業って何?」この一言です。現在の日本は終身雇用制が崩壊し、大手上場企業も副業を認める時代になりました。大学を卒業して会社に就職し結婚して家を建て定年する。

手当

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手当とは病気、傷害に対する処置という意味があります。字のまま手を当てることが処置そのものと考えられます。人の手には不思議な力が潜んでいると実感します。今流行りの整体もこの手のひらの不思議な力を活用していると思われます。

高血圧

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高血圧が原因で引き起こす疾病は数知れません。どれもが重症化するのが特徴ですが、自身で管理を行えば未然に防げるのもまた特徴です。

フィットネス業界は本当に明るいのか

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昨日の報道の中で、フィットネス業界は今後も成長が望まれる業界であると言われていました。たしかにフィットネス業界全体はその傾向がありますが、必ずしも明るいとはいえません。フィットネス業界といってもその形態は多種多様です。

高齢者に適した運動

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認知症予防の運動は難しくありません。どうしても講座などの運動は受動型になりますが、認知症予防の運動は行動型が基本です。仏法用語で「声仏事を為す」と言われますが、やはり「声を出す」ことは健康に繋がると実感します。

認知症予防運動をフェイスブックにて

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なかなか文面だけでは、筋力トレーニング方法の説明ができなかったのですが、フェイスブックとインスタグラムを利用して、その説明を映像とともにしていきたいと思います。

スポーツ指導者にはぜひ漫画を

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私にとって漫画は人生の参考書に等しいものです。各種スポーツ独自のパフォーマンスや心理を学ぶのには漫画が最適です。野球ならドカベン、プレーボール、キャプテン、バスケットならスラムダンクとそのスポーツの代表作は絶対に読むべきです。

江戸時代の食文化を学ぶことが大事

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現代は「美食」「飽食」時代です。グルメに関する番組が放映されない日はありません。と同時に健康に関する番組も一定の視聴率を確保できる時代です。そしてこの両者は「一心同体」と言わんばかりに、健康番組には必ずといっていいほど「食事」についてのエトセトラが語られます。

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