「2020年1月」の記事一覧

内蔵痛

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「お臍のまわりが痛い」「下腹部が痛い」などをまとめて内臓痛と言います。内臓痛は、内臓の炎症や腫れ、胃腸などが急激に強く収縮したりすることで起こる痛みです。

市販風邪薬

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昨日、ドラッグストアーに行って市販風邪薬の種類の多さに驚きました。また以前とは異なり、咳を切るカルポシステイ、腫れを抑えるトラネキ酸などの医療用医薬品が含まれる風邪薬が特に多くなりました。

尿路結石症

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尿路結石症とは、脇腹や背中に突然激しい痛みが現れる疾病ですが、その原因となる要因ははっきりと解明されていません。

増えるひざ痛

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膝の痛みを訴える人は、年齢に関係なく多いです。病気や外傷、加齢からくる痛みの他、気軽に始めた運動がきっかけになることもあります。

アトピー性皮膚炎

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アトピー性皮膚炎とは、肌にかゆみや湿疹が現れ、良くなったり悪くなったりを繰り返す疾病ですが、近年、中高年の方に再発しているケースが目立つようになりました。

歩き方

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人生100年時代、健康で長生きする為には、自分の足で歩けるかがカギです。ただ人間は、50歳を越えると歩き方・足の形が大きく変化します。そしてこのことを認識して、歩き方を考えることが大切です。

エナジードリンク

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筋トレブームに伴い、関連商品の売り上げも好調なようです。特にカフェイン含有量を多く含むエナジードリンクは若者を中心に爆発的な人気を施しています。

デジタルデトックス

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スマートフォンやゲーム機、パソコンなど便利なデジタル機器は今や、なくてはならない存在です。しかし、過度のSNS依存や長時間のゲームなどが心やカラダに悪影響を及ぼすこともあります。

肥満対策

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男女伴に基礎代謝が下がる中高年になって、下腹部を主にカラダ全身に脂肪が溜まるのは仕方がないかもしれません。

睡眠力

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加齢と伴に睡眠をする力が、落ちることはご存知でしょうか?加齢と伴に起床時間が早くなるのはその為です。

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